
Makaron z kiełbaskami i warzywami
Danie z włoskich kiełbasek duszonych z papryką, pieczarkami, pomidorami i cukinią, podawane z makaronem penne.
- Łącznie
- 25 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 461
- Białko
- 26 g
- Tłuszcze
- 12 g
- Węglowodany
- 67 g
Składniki
na 4 porcje- włoskie kiełbaski400 g
- zielona papryka1 szt.
- czerwona papryka1 szt.
- cebula1 szt.
- pieczarki200 g
- pomidory w soku400 g
- cukinia1 szt.
- koncentrat pomidorowy2 łyż.
- suszony czosnek1 łyżecz.
- makaron penne300 g
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
8 krokówUmieść kiełbaski w garnku z grubym dnem, dodaj 120 ml wody i nakłuj skórkę. Doprowadź do wrzenia i gotuj, obracając, aż kiełbaski zmienią kolor.
Dodaj posiekaną cebulę i kontynuuj duszenie.
Gdy cebula zmięknie, dodaj pokrojone pieczarki i paprykę.
Gotuj, aż papryka będzie prawie miękka, a następnie dodaj pokrojoną cukinię.
Kontynuuj gotowanie na dużym ogniu, aby odparować nadmiar płynu.
Gdy płyn prawie odparuje, wyjmij kiełbaski, pokrój je na kawałki i włóż z powrotem do garnka.
Dodaj pomidory w soku, koncentrat pomidorowy i przyprawy. Wymieszaj i podgrzej.
Podawaj z ugotowanym makaronem penne.