Komosa ryżowa z cynamonem i bananem

Name: Komosa ryżowa z cynamonem i bananem
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 360 ml mleko migdałowe; 180 g komosa ryżowa; 2 łyż. brązowy cukier; 0.5 łyżecz. mielony cynamon; do smaku sól; 2 szt. banany; 4 łyż. masło migdałowe; 4 łyż. płatki migdałowe

Ciepła owsianka z komosy ryżowej na mleku roślinnym z dodatkiem cynamonu, bananów i orzechów.

Łącznie: 30 min
Porcje: 4
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 390
Białko: 12 g
Tłuszcze: 17 g
Węglowodany: 51 g

Składniki

na 4 porcje

mleko migdałowe360 ml
komosa ryżowa180 g
brązowy cukier2 łyż.
mielony cynamon0.5 łyżecz.
sóldo smaku
banany2 szt.
masło migdałowe4 łyż.
płatki migdałowe4 łyż.

Przygotowanie

5 kroków

Przepłucz komosę ryżową pod bieżącą wodą.
W rondelku wymieszaj komosę ryżową, mleko migdałowe, cukier, cynamon i szczyptę soli.
Doprowadź mieszankę do wrzenia, następnie zmniejsz ogień, przykryj pokrywką i gotuj przez około 15-20 minut, aż komosa będzie gotowa.
Podpraż płatki migdałowe na suchej patelni na złoty kolor.
Rozłóż gotową owsiankę do misek, na wierzchu ułóż pokrojone banany, dodaj masło migdałowe i posyp podprażonymi migdałami.