
Śniadanie ze smażonymi ziemniakami, boczkiem i jajkami
Danie ze smażonych słodkich ziemniaków, boczku i czerwonej cebuli, uzupełnione jajkami sadzonymi.
- Łącznie
- 40 min
- Porcje
- 4
- Trudność
- Średni
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 481
- Białko
- 15 g
- Tłuszcze
- 30 g
- Węglowodany
- 40 g
Składniki
na 4 porcje- boczek120 g
- czerwona cebula150 g
- wędzona papryka1 łyżecz.
- jajka4 szt.
- słodki ziemniak600 g
- sóldo smaku
- czarny pieprzdo smaku
Przygotowanie
6 krokówPokrój boczek na małe kawałki i podsmaż na patelni na chrupko.
Dodaj do boczku posiekaną czerwoną cebulę oraz pokrojone w kostkę słodkie ziemniaki.
Posyp wędzoną papryką, solą i pieprzem do smaku.
Smaż na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż ziemniaki staną się miękkie i złociste.
Zrób małe wgłębienia w mieszance warzywnej i ostrożnie wbij w nie jajka.
Przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu, aż białko się zetnie, a żółtko osiągnie pożądaną konsystencję.