Jogurt grecki z bananem i malinami
Zdrowe i proste śniadanie z warstw jogurtu greckiego, świeżego banana, malin i chrupiących orzechów pekan.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 409
- Białko
- 26 g
- Tłuszcze
- 15 g
- Węglowodany
- 48 g
Składniki
na 1 porcję- Niskotłuszczowy jogurt grecki250 g
- Mały banan1 szt.
- Świeże maliny125 g
- Prażone orzechy pekan14 g
Przygotowanie
3 krokiNałóż połowę jogurtu do miseczki lub szklanki.
Dodaj połowę pokrojonego banana, malin i orzechów.
Powtórz warstwy z pozostałymi składnikami.