Грецький йогурт із бананом і малиною
Корисний і простий сніданок із шарів грецького йогурту, свіжого банана, малини та хрустких горіхів пекан.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 409
- Білки
- 26 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 48 г
Інгредієнти
на 1 порцію- Натуральний грецький йогурт зі зниженою жирністю250 г
- Невеликий банан1 шт.
- Свіжа малина125 г
- Підсмажені горіхи пекан14 г
Приготування
3 крокиВикладіть половину йогурту в склянку або миску.
Додайте половину нарізаного банана, малини та горіхів.
Повторіть шари з рештою інгредієнтів.