Pizza na lawaszu z tuńczykiem

Name: Pizza na lawaszu z tuńczykiem
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 2 szt. lawasz; 150 g tuńczyk konserwowy; 50 g szpinak; 50 g cebula; 50 g ser żółty; 4 szt. jajka; do smaku sól; do smaku przyprawy; 1 łyż. olej

Pizza na bazie lawasza lub tortilli z nadzieniem z tuńczyka, szpinaku, cebuli i sera.

Łącznie: 35 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 440
Białko: 28 g
Tłuszcze: 22 g
Węglowodany: 34 g

Składniki

na 2 porcje

lawasz2 szt.
tuńczyk konserwowy150 g
szpinak50 g
cebula50 g
ser żółty50 g
jajka4 szt.
sóldo smaku
przyprawydo smaku
olej1 łyż.

Przygotowanie

8 kroków

Drobno posiekaj cebulę.
Odcedź płyn z tuńczyka konserwowego i rozgnieć go widelcem.
W misce wymieszaj tuńczyka, posiekaną cebulę, szpinak, 2 jajka, sól i przyprawy. Wymieszaj do uzyskania jednorodnej masy.
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wysmaruj blachę olejem.
Połóż lawasz na blasze. Równomiernie rozprowadź nadzienie z tuńczyka na lawaszu.
Na wierzch nadzienia wyłóż starty ser żółty.
Piecz w rozgrzanym piekarniku przez 15-20 minut lub do momentu, aż ser się rozpuści i stanie się złocisty.
Przed podaniem pozwól pizzy nieco ostygnąć.