Піца на лаваші з тунцем

Name: Піца на лаваші з тунцем
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 2 шт. лаваш; 150 г тунець консервований; 50 г шпинат; 50 г цибуля; 50 г сир твердий; 4 шт. яйця; за смаком сіль; за смаком спеції; 1 ст.л. олія

Піца на основі лаваша або тортильї з начинкою з тунця, шпинату, цибулі та сиру.

Загалом: 35 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 440
Білки: 28 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 34 г

Інгредієнти

на 2 порції

лаваш2 шт.
тунець консервований150 г
шпинат50 г
цибуля50 г
сир твердий50 г
яйця4 шт.
сільза смаком
спеціїза смаком
олія1 ст.л.

Приготування

8 кроків

Дрібно наріжте цибулю.
Злийте рідину з консервованого тунця і розімніть його виделкою.
У мисці змішайте тунець, нарізану цибулю, шпинат, 2 яйця, сіль та спеції. Перемішайте до однорідності.
Розігрійте духовку до 180°C. Змастіть деко олією.
Викладіть лаваш на деко. Рівномірно розподіліть начинку з тунця по лавашу.
Зверху на начинку викладіть натертий твердий сир.
Запікайте в розігрітій духовці протягом 15-20 хвилин, або доки сир не розплавиться і не стане золотистим.
Перед подачею дайте піці трохи охолонути.