Krem z awokado i fety

Name: Krem z awokado i fety
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 szt. awokado; 100 g ser feta; 0.5 łyżecz. sól; 0.5 łyżecz. suszony czosnek; 0.5 łyżecz. płatki chili; 0.5 łyżecz. czarny pieprz; 2 łyżecz. sok z cytryny

Krem z awokado i sera feta z dodatkiem soli, suszonego czosnku, płatków chili i czarnego pieprzu, skropiony sokiem z cytryny.

Łącznie: 10 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 277
Białko: 6 g
Tłuszcze: 24 g
Węglowodany: 10 g

Składniki

na 2 porcje

awokado1 szt.
ser feta100 g
sól0.5 łyżecz.
suszony czosnek0.5 łyżecz.
płatki chili0.5 łyżecz.
czarny pieprz0.5 łyżecz.
sok z cytryny2 łyżecz.

Przygotowanie

6 kroków

Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ łyżką.
W misce rozgnieć miąższ awokado widelcem na purée.
Dodaj do awokado ser feta, sól, suszony czosnek, płatki chili i czarny pieprz.
Wlej sok z cytryny.
Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki do uzyskania jednolitej masy.
Podawaj krem jako samodzielne danie lub jako pastę do smarowania.