Крем з авокадо та фети

Name: Крем з авокадо та фети
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 шт. авокадо; 100 г сир фета; 0.5 ч.л. сіль; 0.5 ч.л. сушений часник; 0.5 ч.л. пластівці чилі; 0.5 ч.л. чорний перець; 2 ч.л. лимонний сік

Крем з авокадо та сиру фета з додаванням солі, сушеного часнику, пластівців чилі та чорного перцю, заправлений лимонним соком.

Загалом: 10 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 277
Білки: 6 г
Жири: 24 г
Вуглеводи: 10 г

Інгредієнти

на 2 порції

авокадо1 шт.
сир фета100 г
сіль0.5 ч.л.
сушений часник0.5 ч.л.
пластівці чилі0.5 ч.л.
чорний перець0.5 ч.л.
лимонний сік2 ч.л.

Приготування

6 кроків

Розріжте авокадо навпіл, видаліть кісточку та вийміть м'якоть ложкою.
У мисці розімніть м'якоть авокадо виделкою до стану пюре.
Додайте до авокадо сир фета, сіль, сушений часник, пластівці чилі та чорний перець.
Влийте лимонний сік.
Ретельно перемішайте всі інгредієнти до отримання однорідної маси.
Подавайте крем як самостійну страву або як намазку.