Sałatka z tuńczykiem, kapustą pekińską i serem

Name: Sałatka z tuńczykiem, kapustą pekińską i serem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g tuńczyk w puszce we własnym sosie; 2 szt. jajka; 200 g kapusta pekińska; 50 g zielona cebulka; 50 g ser żółty; 1 łyż. oliwa z oliwek; do smaku sól; do smaku czarny pieprz mielony

Sałatka z tuńczyka w puszce, kapusty pekińskiej, jajek, sera, zielonej cebulki i oliwy z oliwek.

Łącznie: 25 min
Porcje: 2
Trudność: Łatwy

Otwórz w lopu

Wartości odżywcze

na porcję

kcal: 378
Białko: 28 g
Tłuszcze: 24 g
Węglowodany: 13 g

Składniki

na 2 porcje

tuńczyk w puszce we własnym sosie150 g
jajka2 szt.
kapusta pekińska200 g
zielona cebulka50 g
ser żółty50 g
oliwa z oliwek1 łyż.
sóldo smaku
czarny pieprz mielonydo smaku

Przygotowanie

8 kroków

Ugotuj jajka na twardo, ostudź, obierz i pokrój w kostkę.
Kapustę pekińską drobno poszatkuj.
Zieloną cebulkę drobno posiekaj.
Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
Z tuńczyka w puszce odlej płyn.
W misce wymieszaj tuńczyka, pokrojone jajka, kapustę pekińską, zieloną cebulkę i starty ser.
Dopraw sałatkę oliwą z oliwek, solą i pieprzem do smaku.
Wymieszaj wszystkie składniki.