Owsianka z jajkiem i owocami
Danie z owsianki, jajka i owoców, które przygotowuje się w 5 minut.
- Łącznie
- 10 min
- Porcje
- 1
- Trudność
- Łatwy
Wartości odżywcze
na porcję- kcal
- 300
- Białko
- 15 g
- Tłuszcze
- 10 g
- Węglowodany
- 35 g
Składniki
na 1 porcję- płatki owsiane3 łyż.
- jajko1 szt.
- owoce100 g
- jogurt1 łyż.
- woda100 ml
Przygotowanie
4 krokiZalej płatki owsiane wodą i gotuj do miękkości.
W oddzielnej misce roztrzep jajko.
Dodaj roztrzepane jajko do gotowej owsianki, wymieszaj i gotuj jeszcze przez 1-2 minuty.
Przełóż danie do miski, dodaj owoce i jogurt.