Добірка рецептів
UA

Рецепти здорового харчування

хв на страву
7–80
рецепти
24

Відкрийте для себе прості та корисні страви, приготовані з цільних інгредієнтів для підтримки вашого раціону.

Відкрити рецепти в lopu

Рецепти в добірці

  • Різотто з кіноа та в'яленими томатами

  • Брокколі на пару з лимоном

  • Салат з індичкою та солодкою картоплею

  • Запіканка з куркою, кіноа та шпинатом

  • Овочеве рагу в стилі рататуй

  • Рибний суп із картоплею

  • Гострий мексиканський салат з креветками та чипотлевим вінегретом

  • Пряний тофу скрембл зі шпинатом

  • Салат з гречки зі смаженим яйцем та зеленню

  • Яйця зі смаженою паприкою

  • Салат із чорної сочевиці із запеченими овочами та місо-заправкою

  • Форель з печеною цвітною капустою

  • Піта з хумусом та огірком

  • Перець, смажений на грилі, з травами

  • Салат з руколи з лимоном та пармезаном

  • Рисові хлібці з яйцями та овочами

  • Соус-дип з огірків та йогурту

  • Грецький салат з орзо та куркою

  • Обсмажені зелені боби з мигдалем

  • Гострий мексиканський севіче з креветками

  • Пряний суп з цвітної капусти

  • Вегетаріанська запіканка з кіноа

  • Тріска з лимонно-часниковим маслом та зеленою квасолею

  • Шашлички з баранини з йогуртовим соусом

Готуйте з цієї добірки в lopu

У застосунку для кожного рецепта є інгредієнти, кроки й калорії, а страви можна додати в меню на тиждень.

Відкрити рецепти в lopu