Добірка рецептів
UA

Білкові перекуси

хв на страву
3–65
рецепти
24

Знайдіть ідеї для швидкого та поживного перекусу, що допоможе підтримувати рівень білка протягом дня.

Відкрити рецепти в lopu

Рецепти в добірці

  • Салат з яйцем та авокадо

  • Закуска з норі та курки

  • Протеїнові панкейки

  • Протеїнові батончики з бананом та вівсянкою

  • Смажене гарбузове насіння

  • Сирне печиво

  • Гострий тайський салат з яловичиною та базиліком

  • Бананово-полуничний смузі з арахісовою пастою

  • Домашній твердий сир

  • Салат з лососем та кейлом з авокадо

  • Смажене гарбузове насіння з гострими спеціями

  • Ягідно-йогуртовий смузі

  • Тост з яєчнею та кисломолочним сиром

  • Закуска з рибних консервів та сиру

  • Сичуанський салат з куркою в чилі з арахісом

  • Перекус з сиром та вівсяним печивом

  • Гострий тунець на хрусткому рисі

  • Печінковий рулет з крем-сиром

  • Рулетики з прошуто та моцарелою

  • Бананово-арахісовий смузі

  • Салат з едамаме та кіноа з лимонно-тахінною заправкою

  • Сендвіч з тофу-салатом

  • Гострий Едамаме

  • Салат з куркою та виноградом

Готуйте з цієї добірки в lopu

У застосунку для кожного рецепта є інгредієнти, кроки й калорії, а страви можна додати в меню на тиждень.

Відкрити рецепти в lopu