Добірка рецептів
UA

Низькокалорійні білкові перекуси

хв на страву
5–300
рецепти
24

Обирайте швидкі та поживні варіанти для підтримання енергії протягом дня.

Відкрити рецепти в lopu

Рецепти в добірці

  • Кисломолочний сир та скибочки помідорів з бальзамічною глазур'ю

  • Яйця, фаршировані тунцем

  • Салат зі скремблом з тофу

  • Сир кисломолочний з квасолею

  • Чіпси з курячого філе

  • Обгортки з салату з індичкою та соєво-імбирним соусом

  • Грецький йогурт з манго та горіховою сумішшю

  • Домашній сир з помідорами та зеленню

  • Полунично-банановий смузі

  • Гострий салат з креветками та манго з халапеньо

  • Курячі палички

  • Шматочки курячих шашликів

  • Запечений нут

  • Сирна міні-піца

  • Рулетики з моцарели та прошуто

  • Перекус: Сир з сиропом

  • Омлет з яєчних білків з сиром

  • Салат з куркою та броколі з лимоном

  • Перекус: Хлібці з полби та сир

  • Мультизлакові хлібці

  • Десерт з грецького йогурту та арахісової пасти

  • Запечене гарбузове насіння з часником та пармезаном

  • Тартар з авокадо та тунця на хрустких вонтонах

  • Креветки на шпажках з соусом з авокадо

Готуйте з цієї добірки в lopu

У застосунку для кожного рецепта є інгредієнти, кроки й калорії, а страви можна додати в меню на тиждень.

Відкрити рецепти в lopu