Добірка рецептів
UA

Заготовки їжі для схуднення

хв на страву
5–70
рецепти
24

Спростіть свій шлях до стрункості з нашими ідеальними рецептами для підготовки страв заздалегідь. Кожна страва збалансована, містить до 500 калорій та чудово зберігається в контейнерах.

Відкрити рецепти в lopu

Рецепти в добірці

  • Курячі шашлики в маринаді з грецького йогурту з овочами

  • Томатний суп із білою квасолею

  • Запіканка з креветками та рисовою локшиною

  • Пікантні млинці з кабачків

  • Тушкований нут зі шпинатом

  • Салат з сочевиці з печеними овочами

  • Сирні ньоккі з цвітної капусти

  • Гостра корейська тушкована редька (Мучорім)

  • Маринована морква

  • Запечені помідори чері з часником та базиліком

  • Пікантний суп із чорної квасолі (без глютену, веганський)

  • Салат з пасти орзо зі шпинатом та лимоном

  • Тушкована капуста з яблуками

  • Запечена спаржа з пармезаном

  • Кекси з ковбасою та яйцем (заготовка)

  • Сочевичний овочевий суп

  • Салат з кіноа зі смаженими овочами та лимонним вінегретом

  • Оладки з гороху та шинки

  • Гострий суп з моркви з харісою

  • Рататуй з тофу та овочами

  • Курячий суп з рисовою локшиною (у стилі Фо)

  • Проста сальса з чорної квасолі

  • Салат з курки та чорної квасолі

  • Гострий курячий суп з солодкою картоплею

Готуйте з цієї добірки в lopu

У застосунку для кожного рецепта є інгредієнти, кроки й калорії, а страви можна додати в меню на тиждень.

Відкрити рецепти в lopu