Меню від автора
UA
SofiaАвторка збалансованих меню Lopu
  • Збалансоване

Збалансоване правильне харчування для схуднення на кожен день

ккал/день
1 530
страва
21

Це меню пропонує різноманітні сніданки, обіди та вечері без повторів страв протягом тижня. Ви знайдете зручні рецепти, такі як сендвіч із тунцем, кускус з куркою або паста з песто, що дозволяють готувати без зайвих зусиль. Кожен прийом їжі адаптований до активного ритму життя, зберігаючи баланс інгредієнтів.

Відкрити меню в lopu

Страви з меню

  • Сендвіч із тунцем

  • Паста салат з нутом та лимоном

  • Макарони з курячим філе та салатом

  • Бутерброди з крем-сиром та смаженим яйцем

  • Кускус з куркою та овочами

  • Запечена риба з овочами

  • Яєчня з житнім хлібом та салатом

  • Обід з яловичиною та овочами

Повне меню — у lopu

У застосунку меню розкладене по днях, з рецептами для кожної страви.

Відкрити меню в lopu