Меню від автора
UA
EmmaАвторка сімейних і повсякденних меню Lopu
  • Для родини
  • Для дітей

Тижневе сімейне меню зі збалансованими стравами

ккал/день
1 800
страва
21

Добір страв для сніданків, обідів та вечерь на тиждень, що дозволяє уникнути щоденного планування. В основі меню — різноманітні позиції, від пасти з креветками до запеченого лосося, які готуються без повторів. Це зручне рішення для організації домашнього харчування з урахуванням ритму вашого життя.

Відкрити меню в lopu

Страви з меню

  • Кукурудзяна каша з беконом та розмарином

  • Курка з овочами в лаваші

  • Паста з сочевицею, цибулею та шпинатом

  • Сніданкові тако з фаршем, картоплею та яйцями

  • Тако з куркою та овочами

  • Тунець із білою квасолею та томатами з тостом

  • Квасоля з ковбасками на сніданок

  • Запечене куряче філе з булгуром та овочами

Повне меню — у lopu

У застосунку меню розкладене по днях, з рецептами для кожної страви.

Відкрити меню в lopu