Тижневе меню обідів для схуднення
- ккал/день
- 510
- страв
- 7
Добірка збалансованих обідів на сім днів, що включає гречку з куркою, рагу з індички та бурріто-боул. Кожна страва розрахована на повноцінне приготування без повторів, щоб ви могли щодня насолоджуватися різноманітними смаками. Процес створення обіду займає до 70 хвилин активного часу.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Гречка з курячим філе та овочевим салатом
Салат з куркою та манго з арахісовим соусом
Рагу з індички та овочів (безлактозне)
Баклажани, запечені з яловичим фаршем
Бурріто-боул на сковороді
Салат з куркою, орзо та лимоном
Гречана каша з яйцем пашот, шпинатом, огірком, квашеною капустою та сьомгою