Menu by a creator
EN
SofiaLopu author of balanced menus
  • Balanced

Weekly lunch menu for weight management

kcal/day
510
dishes
7

A selection of balanced lunches for seven days, featuring dishes like buckwheat with chicken, turkey stew, and burrito bowls. Each meal is designed to be prepared fresh without repeating recipes, allowing you to enjoy variety throughout the week. Active preparation time for each lunch takes up to 70 minutes.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Гречка з курячим філе та овочевим салатом

  • Салат з куркою та манго з арахісовим соусом

  • Рагу з індички та овочів (безлактозне)

  • Баклажани, запечені з яловичим фаршем

  • Бурріто-боул на сковороді

  • Салат з куркою, орзо та лимоном

  • Гречана каша з яйцем пашот, шпинатом, огірком, квашеною капустою та сьомгою

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu