Меню на тиждень для правильного харчування
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Збалансований план страв на сім днів, що охоплює сніданки, обіди та вечері. Продуманий графік приготування запасу їжі на кілька днів допоможе раціонально розподілити час на кухні.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Вівсянка з арахісовою пастою, сиром та горіхами
Курячий рол з авокадо
Лінгвіні з креветками у гострому соусі
Вівсяноблин з яблуком і корицею
Курячі рулети з овочами
Паста з цукіні з креветками
Вівсяна каша з медом, маслом та ягодами
Бутерброди з крем-сиром та смаженим яйцем