Тижневе меню із заготовками для зручного планування
- ккал/день
- 1 800
- страва
- 21
Цей добір страв допоможе збалансувати час на кухні завдяки розумному використанню заготовок. Ви зможете чергувати сніданки, обіди та вечері, свідомо використовуючи приготовані інгредієнти протягом кількох днів. Такий підхід значно спрощує щоденний побут і дозволяє витрачати менше зусиль на приготування їжі.
Відкрити меню в lopuСтрави з меню
Сніданок з картоплею, беконом та яєчнею
Курячі фрикадельки з рисом та овочами
Овочі, запечені з моцарелою та панірувальними сухарями
Суп з яловичим фаршем та овочами
Фрикадельки з індички в сметані з грибами, паста та морква по-корейськи
Рис з яловичим фаршем та овочами
Картопляні деруни зі шпинатом та яйцем пашот
Спагетті, курячі котлети та салат з огірків і помідорів