Бутерброд з сьомгою, вершковим сиром та яєчня

Name: Бутерброд з сьомгою, вершковим сиром та яєчня
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 шт. хліб для тостів; 50 г вершковий сир; 50 г сьомга слабосолена; 2 шт. яйця курячі; 1 ст.л. олія соняшникова; 0.5 шт. авокадо; 0.5 шт. огірок свіжий; 1 щіпка кріп свіжий; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Варіант страви, що включає бутерброд з сьомгою та вершковим сиром, яєчню з двох яєць, авокадо, огірок та кріп.

Загалом: 15 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 678
Білки: 30 г
Жири: 48 г
Вуглеводи: 33 г

Інгредієнти

на 1 порцію

хліб для тостів2 шт.
вершковий сир50 г
сьомга слабосолена50 г
яйця курячі2 шт.
олія соняшникова1 ст.л.
авокадо0.5 шт.
огірок свіжий0.5 шт.
кріп свіжий1 щіпка
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

8 кроків

Підготуйте інгредієнти для бутерброда: змастіть два шматочки хліба вершковим сиром, зверху викладіть нарізану сьомгу.
Розігрійте пательню з соняшниковою олією на середньому вогні.
Розбийте два яйця на пательню, посоліть та поперчіть за смаком.
Смажте яєчню до бажаної готовності, приблизно 3-5 хвилин.
Наріжте авокадо та огірок скибочками.
Дрібно наріжте кріп.
Викладіть на тарілку готову яєчню, поруч покладіть скибочки авокадо та огірка.
Прикрасьте страву нарізаним кропом.