Індичка зі здобою, огірком та яйцем

Name: Індичка зі здобою, огірком та яйцем
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 150 г філе індички; 30 г сир; 10 г зелень; 50 г борошно; 1 шт. яйце куряче; 100 г огірок свіжий; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Обід, що складається з філе індички, здоби з сиром та зеленню, огірка та половини вареного яйця.

Загалом: 40 хв
Порції: 1
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 530
Білки: 36 г
Жири: 24 г
Вуглеводи: 42 г

Інгредієнти

на 1 порцію

філе індички150 г
сир30 г
зелень10 г
борошно50 г
яйце куряче1 шт.
огірок свіжий100 г
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

8 кроків

Підготуйте філе індички: промийте, обсушіть та наріжте невеликими шматочками.
Для приготування здобі змішайте сир, дрібно нарізану зелень, яйце, борошно, сіль та перець. Тісто має бути густим.
Сформуйте з тіста невеликі коржики або здобу.
Викладіть на деко, застелене пергаментом, шматочки індички та здобу.
Запікайте в розігрітій до 180°C духовці протягом 20-25 хвилин, до готовності індички та золотистого кольору здобі.
Огірок наріжте кружальцями або кубиками.
Варене яйце почистіть та розріжте навпіл.
Викладіть на тарілку запечене філе індички, здобу, нарізаний огірок та половину вареного яйця.