Кіш зі шпинатом і фетою (заготівля)

Name: Кіш зі шпинатом і фетою (заготівля)
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 шт. Пісочне тісто для пирога; 6 шт. яйця; 200 г шпинат; 150 г сир фета; 120 мл молоко; 1 шт. цибуля; 2 зубчик часник; 15 мл оливкова олія

Пікантний кіш, який можна приготувати заздалегідь і розігріти для смачного та легкого сніданку.

Загалом: 1 год 10 хв
Порції: 4
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 345
Білки: 16 г
Жири: 24 г
Вуглеводи: 16 г

Інгредієнти

на 4 порції

Пісочне тісто для пирога1 шт.
яйця6 шт.
шпинат200 г
сир фета150 г
молоко120 мл
цибуля1 шт.
часник2 зубчик
оливкова олія15 мл

Приготування

7 кроків

Розігрійте духовку до 190C.
Розігрійте оливкову олію на сковорідці, обсмажте нарізану кубиками цибулю та подрібнений часник до м'якості.
Додайте шпинат на сковорідку і готуйте, поки він не зів'яне; злийте зайву рідину.
У мисці збийте яйця, молоко та розкришений сир фета.
Викладіть пісочне тісто для пирога у форму для кіша, додайте суміш зі шпинатом і залийте зверху яєчною сумішшю.
Випікайте 45 хвилин, поки центр не стане твердим.
Остудіть перед тим, як поставити в холодильник або морозильну камеру для подальшого використання.