Вівсянка з яйцем, паштетом та огірком

Name: Вівсянка з яйцем, паштетом та огірком
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г вівсяні пластівці; 200 мл вода; 1 шт. яйце куряче; 10 г зелень свіжа; 1 шт. хліб бездріжджовий; 50 г курячий паштет; 100 г огірок свіжий

Варіант 5 включає в себе вівсянку на воді, яйце некруто, зелень, бездрожжовий хліб, курячий паштет та огірок.

Загалом: 25 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 475
Білки: 24 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 45 г

Інгредієнти

на 1 порцію

вівсяні пластівці50 г
вода200 мл
яйце куряче1 шт.
зелень свіжа10 г
хліб бездріжджовий1 шт.
курячий паштет50 г
огірок свіжий100 г

Приготування

6 кроків

Відваріть вівсяні пластівці у воді до готовності, приблизно 5-7 хвилин.
Зваріть куряче яйце некруто протягом 4-5 хвилин після закипання води.
Промийте та дрібно наріжте свіжу зелень.
Наріжте огірок свіжий.
Подавайте вівсянку, додавши до неї свіжу зелень.
Подавайте яйце некруто, бездріжджовий хліб, курячий паштет та нарізаний огірок окремо.