Шоколадний млинець з начинкою

Name: Шоколадний млинець з начинкою
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1 шт. яйце; 12 г какао-порошок; 50 г натуральний йогурт; 1 шт. банан; за смаком цукрозамінник; 1 шт. мандарин

Шоколадний млинець, запечений у мікрохвильовій печі, з начинкою з йогурту, банана та мандарина.

Загалом: 15 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 278
Білки: 16 г
Жири: 8 г
Вуглеводи: 35 г

Інгредієнти

на 1 порцію

яйце1 шт.
какао-порошок12 г
натуральний йогурт50 г
банан1 шт.
цукрозамінникза смаком
мандарин1 шт.

Приготування

4 кроки

Для млинця змішайте яйце, какао-порошок, 25 г натурального йогурту, половину банана та цукрозамінник за смаком. Викладіть суміш у форму, придатну для мікрохвильової печі.
Запікайте млинець у мікрохвильовій печі протягом 4-5 хвилин.
Для начинки змішайте 25 г натурального йогурту, другу половину банана та очищений мандарин. За бажанням додайте цукрозамінник.
Викладіть начинку на готовий млинець.