Салат із тунцем

Name: Салат із тунцем
Prep time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 150 г кукурудза консервована; 150 г тунець у власному соку; 4 шт. огірки; 4 шт. яйця варені; 3 ст.л. сметана; 1 ч.л. гірчиця; за смаком сіль; за смаком перець мелений

Салат із тунцем, консервованою кукурудзою, огірками та вареними яйцями, заправлений сметанним соусом.

Загалом: 15 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 174
Білки: 17 г
Жири: 8 г
Вуглеводи: 8 г

Інгредієнти

на 4 порції

кукурудза консервована150 г
тунець у власному соку150 г
огірки4 шт.
яйця варені4 шт.
сметана3 ст.л.
гірчиця1 ч.л.
сільза смаком
перець меленийза смаком

Приготування

5 кроків

Підготуйте інгредієнти: злийте рідину з консервованої кукурудзи та тунця. Огірки наріжте кубиками. Варені яйця почистіть і наріжте кубиками.
У великій мисці змішайте кукурудзу, тунець, нарізані огірки та яйця.
В окремій невеликій мисці змішайте сметану, гірчицю, сіль та мелений перець до однорідності.
Додайте соус до інгредієнтів у великій мисці та акуратно перемішайте.
Подавайте салат охолодженим.