Рецепт
UA

Салат з червонокачанної капусти з яблуком і горіхами

Салат з червонокачанної капусти, моркви, яблука та горіхів, заправлений оливковою олією.

Загалом
15 хв
Порції
4
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
178
Білки
2 г
Жири
12 г
Вуглеводи
17 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • червонокачанна капуста0.5 шт.
  • морква1 шт.
  • яблука кислі1 шт.
  • волоські горіхи7 шт.
  • оливкова олія2 ст.л.
  • петрушказа смаком
  • сільза смаком

Приготування

6 кроків

  1. Капусту нашаткуйте, посоліть та розімніть руками.

  2. Моркву натріть на середній тертці.

  3. Яблуко наріжте на тонкі часточки.

  4. Волоські горіхи розділіть на четвертинки.

  5. Змішайте всі інгредієнти: капусту, моркву, яблуко та горіхи.

  6. Заправте салат оливковою олією та прикрасьте подрібненою петрушкою.