Домашній сир з помідорами та зеленню

Name: Домашній сир з помідорами та зеленню
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 800 г Домашній сир; 400 г стиглі помідори; 20 г свіжа зелень (кріп, петрушка); 20 мл оливкова олія; 4 г сіль; 2 г перець

Проста закуска з високим вмістом білка: вершковий домашній сир, прикрашений нарізаними помідорами, свіжою зеленню та краплею оливкової олії.

Загалом: 10 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 155
Білки: 14 г
Жири: 7 г
Вуглеводи: 8 г

Інгредієнти

на 4 порції

Домашній сир800 г
стиглі помідори400 г
свіжа зелень (кріп, петрушка)20 г
оливкова олія20 мл
сіль4 г
перець2 г

Приготування

4 кроки

Наріжте ripe tomatoes невеликими кубиками та дрібно наріжте fresh herbs (dill, parsley).
Розділіть cottage cheese порівну на чотири сервірувальні миски.
Викладіть зверху на кожну миску з cottage cheese нарізані ripe tomatoes та подрібнені fresh herbs (dill, parsley).
Полийте кожну порцію 5 мл olive oil та рівномірно приправте salt і pepper.