Тушкована куряча грудка з макаронами та овочами

Name: Тушкована куряча грудка з макаронами та овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 250 г куряча грудка; 100 г макарони; 100 г консервована квасоля; 1 шт. помідор; 1 шт. огірок; 200 мл вода; 1 ст.л. олія; за смаком сіль; за смаком чорний мелений перець

Тушкована куряча грудка з макаронами, бобовими, помідором та огірком.

Загалом: 45 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 548
Білки: 38 г
Жири: 14 г
Вуглеводи: 66 г

Інгредієнти

на 2 порції

куряча грудка250 г
макарони100 г
консервована квасоля100 г
помідор1 шт.
огірок1 шт.
вода200 мл
олія1 ст.л.
сільза смаком
чорний мелений перецьза смаком

Приготування

8 кроків

Наріжте курячу грудку невеликими шматочками.
Нагрійте олію у сковороді на середньому вогні. Додайте курячу грудку та обсмажуйте до золотистого кольору.
Додайте до курки воду, сіль та перець. Тушкуйте під кришкою 15-20 хвилин до готовності.
Відваріть макарони згідно з інструкцією на упаковці.
Наріжте помідор та огірок кубиками.
Злийте рідину з консервованої квасолі.
Змішайте готові макарони, тушковану курку, квасолю, помідор та огірок.
Подавайте страву теплою.