Курячий фарш з овочами та йогуртом
Обсмажений курячий фарш, помідори та пекінська капуста, заправлені йогуртом.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 305
- Білки
- 28 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 12 г
Інгредієнти
на 2 порції- курячий фарш250 г
- олія1 ст.л.
- помідори150 г
- пекінська капуста150 г
- йогурт50 г
- сільза смаком
- чорний мелений перецьза смаком
Приготування
5 кроківНаріжте помідори та пекінську капусту.
Розігрійте олію на пательні.
Обсмажте курячий фарш до готовності, додайте сіль та перець.
Додайте до фаршу нарізані помідори та пекінську капусту, готуйте ще 5 хвилин.
Зніміть з вогню, заправте йогуртом та перемішайте.