Рецепт
UA

Риба, запечена в духовці

Риба, запечена в духовці з маринадом з гірчиці, соєвого соусу, перцю, імбиру та лимонного соку.

Загалом
35 хв
Порції
2
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
250
Білки
45 г
Жири
5 г
Вуглеводи
6 г

Інгредієнти

на 2 порції
  • риба350 г
  • гірчиця1 ст.л.
  • соєвий соус50 мл
  • чорний перецьза смаком
  • імбир меленийза смаком
  • сік лимона0.5 ст.л.

Приготування

3 кроки

  1. Приготуйте маринад: змішайте гірчицю, соєвий соус, чорний перець, мелений імбир та сік половини лимона.

  2. Замаринуйте рибу в приготованому маринаді на 15 хвилин.

  3. Запікайте рибу в розігрітій до 200 °С духовці протягом 15-20 хвилин.