
Скумбрія пряного посолу
Скумбрія, засолена з використанням прянощів.
- Загалом
- 20 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 205
- Білки
- 24 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 2 г
Інгредієнти
на 4 порції- скумбрія2 шт.
- вода0.5 л
- сіль2 ст.л.
- цукор1 ст.л.
- запашний перець горошком5 шт.
- чорний перець горошком20 шт.
- лавровий лист2 шт.
- коріандр у зернах0.5 ч.л.
- гвоздика1 шт.
Приготування
5 кроківСкумбрію порізати на шматочки.
Змішати інгредієнти для маринаду: воду, сіль, цукор, запашний перець горошком, чорний перець горошком, лавровий лист, коріандр у зернах та гвоздику.
Довести маринад до кипіння, потім охолодити.
Залити шматочки риби охолодженим маринадом.
Поставити рибу в холодильник на 2 доби для просолювання.