Індичка з сирною здобою та овочами

Name: Індичка з сирною здобою та овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 150 г філе індички; 50 г сир кисломолочний; 1 ст.л. зелень; 0.5 шт. яйце куряче; 50 г огірок свіжий; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Запечене філе індички з сирною здобою, свіжим огірком та вареним яйцем.

Загалом: 40 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 354
Білки: 32 г
Жири: 18 г
Вуглеводи: 16 г

Інгредієнти

на 1 порцію

філе індички150 г
сир кисломолочний50 г
зелень1 ст.л.
яйце куряче0.5 шт.
огірок свіжий50 г
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

8 кроків

Філе індички промити, обсушити та нарізати скибочками завтовшки приблизно 1.5 см.
Приправити філе сіллю та перцем.
Сир кисломолочний розім'яти виделкою, додати дрібно нарізану зелень, перемішати.
Викласти сирно-зелену масу на скибочки філе індички.
Запекти в розігрітій до 180°C духовці протягом 20-25 хвилин, до готовності філе.
Варене яйце почистити та розрізати навпіл.
Огірок нарізати скибочками.
Подавати запечене філе індички з сиром та зеленню разом зі скибочками огірка та половинкою вареного яйця.