Салат з червоною рибою

Name: Салат з червоною рибою
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 70 г червона солоно-солодка риба; 1 шт. яйця; 100 г помідори; 20 г хліб; 50 г салат мікс; 15 г твердий сир; 20 г сметана 15%; 3 ст.л. соєвий соус; 0.5 ч.л. гірчиця

Салат з червоною рибою, яйцями, помідорами, хлібом, салатом мікс, сиром, сметаною, соєвим соусом та гірчицею.

Загалом: 25 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 378
Білки: 26 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 18 г

Інгредієнти

на 1 порцію

червона солоно-солодка риба70 г
яйця1 шт.
помідори100 г
хліб20 г
салат мікс50 г
твердий сир15 г
сметана 15%20 г
соєвий соус3 ст.л.
гірчиця0.5 ч.л.

Приготування

9 кроків

Відваріть яйце круто, охолодіть та очистіть.
Наріжте яйце кубиками.
Наріжте помідори кубиками.
Наріжте хліб кубиками та підсушіть у тостері або на сухій сковороді до стану сухариків.
Наріжте твердий сир кубиками.
Наріжте червону рибу кубиками.
У мисці змішайте салат мікс, нарізані яйця, помідори, сир та рибу.
Приготуйте заправку: змішайте сметану, соєвий соус та гірчицю.
Заправте салат, додайте сухарики та перемішайте.