Начинка з тунця, яєць та кропу

Name: Начинка з тунця, яєць та кропу
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 шт. консервований тунець; 2 шт. яйця; 15 г кріп; 2 ст.л. натуральний йогурт; за смаком сіль; за смаком чорний мелений перець

Начинка для лаваша, що складається з тунця, варених яєць та кропу, заправлена йогуртом.

Загалом: 25 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 198
Білки: 26 г
Жири: 7 г
Вуглеводи: 8 г

Інгредієнти

на 2 порції

консервований тунець1 шт.
яйця2 шт.
кріп15 г
натуральний йогурт2 ст.л.
сільза смаком
чорний мелений перецьза смаком

Приготування

6 кроків

Відваріть яйця круто, охолодіть, почистіть та наріжте кубиками.
Злийте рідину з консервованого тунця та розімніть його виделкою.
Дрібно наріжте кріп.
У мисці змішайте розім'ятий тунець, нарізані яйця та кріп.
Додайте натуральний йогурт, сіль та перець за смаком. Перемішайте до однорідності.
Використовуйте отриману начинку для приготування лаваша.