Риба з сирним сиром та авокадо
Страва з риби, сирного сиру, авокадо та зелені.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 450
- Білки
- 36 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 8 г
Інгредієнти
на 2 порції- червона риба200 г
- сирний сир100 г
- авокадо1 шт.
- зелень1 щіпка
- сільза смаком
- чорний мелений перецьза смаком
Приготування
7 кроківРибу посолити та поперчити.
Запекти рибу в духовці при 180°C протягом 15-20 хвилин.
Авокадо очистити, видалити кісточку та нарізати кубиками.
Зелень промити та дрібно нарізати.
У мисці змішати сирний сир, нарізане авокадо та зелень.
Додати сіль та перець за смаком до сирної суміші.
Викласти сирно-авокадову суміш на готову рибу.