Курка з морквою та сиром

Name: Курка з морквою та сиром
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Ingredients: 200 г куряче філе; 100 г морква; 50 г твердий сир; 1 ст.л. олія; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений; 100 г салат

Курка, приготована з морквою та тертим сиром, подається з салатом.

Загалом: 35 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 400
Білки: 30 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 20 г

Інгредієнти

на 2 порції

куряче філе200 г
морква100 г
твердий сир50 г
олія1 ст.л.
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком
салат100 г

Приготування

6 кроків

Наріжте куряче філе невеликими шматочками. Натріть моркву на крупній тертці.
Розігрійте олію на пательні. Обсмажте курку до золотистого кольору.
Додайте до курки натерту моркву, сіль та перець. Готуйте ще 5-7 хвилин до готовності моркви.
Натріть сир на дрібній тертці.
Додайте тертий сир до курки з морквою, перемішайте і готуйте ще 1-2 хвилини, доки сир не розплавиться.
Подавайте страву з салатом.