Бутерброд з кабачковою ікрою та мікрозеленню, яєчня

Name: Бутерброд з кабачковою ікрою та мікрозеленню, яєчня
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 шт. хліб цільнозерновий; 100 г кабачкова ікра; 20 г мікрозелень; 2 шт. яйця курячі; 1 ст.л. олія соняшникова; за смаком сіль; 100 г помідори; 50 г малина; 50 г чорниця

Бутерброд з кабачковою ікрою та мікрозеленню, яєчня, подається з помідорами, малиною та чорницею.

Загалом: 15 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 605
Білки: 26 г
Жири: 32 г
Вуглеводи: 55 г

Інгредієнти

на 1 порцію

хліб цільнозерновий2 шт.
кабачкова ікра100 г
мікрозелень20 г
яйця курячі2 шт.
олія соняшникова1 ст.л.
сільза смаком
помідори100 г
малина50 г
чорниця50 г

Приготування

6 кроків

Підготуйте інгредієнти для бутерброда: підсмажте два шматочки цільнозернового хліба на сухій сковороді або в тостері до золотистого кольору.
Намастіть підсмажений хліб кабачковою ікрою.
Зверху викладіть мікрозелень.
Приготуйте яєчню: розігрійте соняшникову олію на сковороді, розбийте яйця, посоліть за смаком.
Смажте яєчню до бажаної готовності.
Подавайте бутерброд з кабачковою ікрою та мікрозеленню разом з готовою яєчнею, свіжими помідорами, малиною та чорницею.