Лосось у гірчично-медовому соусі

Name: Лосось у гірчично-медовому соусі
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 3 шт. стейки лосося; за смаком сіль; за смаком чорний перець; 80 г вершкове масло; 5 ст.л. соєвий соус; 3 ст.л. діжонська гірчиця; 1.5 ст.л. мед

Запечений лосось у соусі з гірчиці, меду та соєвого соусу.

Загалом: 30 хв
Порції: 3
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 378
Білки: 24 г
Жири: 24 г
Вуглеводи: 16 г

Інгредієнти

на 3 порції

стейки лосося3 шт.
сільза смаком
чорний перецьза смаком
вершкове масло80 г
соєвий соус5 ст.л.
діжонська гірчиця3 ст.л.
мед1.5 ст.л.

Приготування

4 кроки

Підготуйте соус: розтопіть вершкове масло на пательні або в мікрохвильовій печі. Додайте соєвий соус, діжонську гірчицю та мед. Перемішайте до однорідності.
Викладіть стейки лосося у форму для запікання. Посоліть та поперчіть за смаком.
Рівномірно полийте стейки лосося підготовленим соусом.
Запікайте в розігрітій до 180 °С духовці протягом 15-20 хвилин.