
Рис з яйцем та овочами по-азійськи
Страва з рису, овочів та яєць, приготована з додаванням соєвого та устричного соусів.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 478
- Білки
- 17 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 67 г
Інгредієнти
на 2 порції- солодкий перець1 шт.
- зелений горошок100 г
- кукурудза консервована100 г
- варений рис200 г
- яйця2 шт.
- соєвий соус3 ст.л.
- устричний соус1 ч.л.
- кунжутза смаком
- олія1 ст.л.
Приготування
7 кроківНаріжте солодкий перець соломкою.
Розігрійте олію на пательні на середньому вогні.
Додайте нарізаний перець і смажте 2-3 хвилини до м'якості.
Додайте зелений горошок та консервовану кукурудзу, смажте ще 2 хвилини.
Вбийте на пательню яйця, перемішайте та готуйте до готовності яєць.
Додайте варений рис, соєвий соус та устричний соус. Добре перемішайте та прогрійте протягом 3-4 хвилин.
Перед подачею посипте страву кунжутом за смаком.