Яєчня з бутербродом

Name: Яєчня з бутербродом
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 шт. яйця; 1 шт. житній хліб; 30 г сир; 30 г шпинат; 50 г помідори чері; 1 ст.л. олія; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Яєчня з двох яєць, подається з бутербродом із житнього хліба та сиру, зі шпинатом та помідорами чері.

Загалом: 10 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 398
Білки: 20 г
Жири: 26 г
Вуглеводи: 22 г

Інгредієнти

на 1 порцію

яйця2 шт.
житній хліб1 шт.
сир30 г
шпинат30 г
помідори чері50 г
олія1 ст.л.
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

5 кроків

Підготуйте бутерброд: змастіть скибку житнього хліба сиром, зверху викладіть шпинат та помідори чері.
Розігрійте олію на пательні на середньому вогні.
Розбийте яйця на пательню, посоліть та поперчіть за смаком.
Смажте яєчню до бажаної готовності, приблизно 3-5 хвилин.
Викладіть яєчню на тарілку поруч із бутербродом.