
Салат з яловичиною та квасолею
Салат з відвареною яловичиною, червоною квасолею, червоною цибулею, болгарським перцем, волоськими горіхами, кінзою, часником, оливковою олією та винним оцтом.
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 378
- Білки
- 20 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 19 г
Інгредієнти
на 4 порції- відварена яловичина200 г
- консервована червона квасоля1 шт.
- червона цибуля1 шт.
- болгарський перець1 шт.
- волоські горіхи50 г
- кінзаза смаком
- часник2 шт.
- хмелі-сунелі1 ч.л.
- сільза смаком
- чорний мелений перецьза смаком
- оливкова олія5 ст.л.
- винний оцет1 ст.л.
Приготування
6 кроківПідготуйте інгредієнти: яловичину наріжте кубиками, квасолю промийте, цибулю наріжте півкільцями, перець очистіть від насіння і наріжте соломкою, часник подрібніть, кінзу дрібно наріжте.
У великій мисці змішайте нарізану яловичину, квасолю, цибулю, болгарський перець, подрібнений часник та кінзу.
Додайте волоські горіхи, хмелі-сунелі, сіль та перець за смаком.
Заправте салат оливковою олією та винним оцтом.
Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
Дайте салату настоятися 10-15 хвилин перед подачею.