Рол з куркою та запеченим перцем
Рол з куркою та запеченим перцем, що готується шляхом запікання овочів та курки, а потім загортання їх у лаваш.
- Загалом
- 40 хв
- Порції
- 3
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 508
- Білки
- 35 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 50 г
Інгредієнти
на 3 порції- перець червоний1 шт.
- перець зелений1 шт.
- цибуля червона1 шт.
- куряча грудка500 г
- помідор1 шт.
- оливкова олія3 ст.л.
- лаваш3 шт.
- сільза смаком
- спеціїза смаком
Приготування
8 кроківНаріжте червоний та зелений перець, червону цибулю та помідор скибочками.
Курячу грудку наріжте смужками.
У мисці змішайте нарізані овочі та курку з оливковою олією, сіллю та спеціями.
Викладіть суміш на деко, застелене пергаментним папером.
Запікайте в розігрітій до 180°C духовці протягом 20-25 хвилин, до готовності курки та овочів.
Готову начинку трохи остудіть.
Розкладіть лаваш на робочій поверхні, викладіть начинку на край кожного лаваша і щільно загорніть рулетом.
Роли можна подавати одразу.