Швидкий смажений рис з яйцем

Name: Швидкий смажений рис з яйцем
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 800 г Приготований рис; 4 large яйце; 60 мл соєвий соус; 400 г заморожені овочі; 30 мл оливкова олія; 15 г часник; optional кунжутна олія (за бажанням)

Смажений рис, який можна налаштувати під себе, готовий за лічені хвилини. Використовуйте залишки рису та улюблені овочі для швидкого обіду.

Загалом: 15 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 415
Білки: 14 г
Жири: 13 г
Вуглеводи: 62 г

Інгредієнти

на 4 порції

Приготований рис800 г
яйце4 large
соєвий соус60 мл
заморожені овочі400 г
оливкова олія30 мл
часник15 г
кунжутна олія (за бажанням)optional

Приготування

4 кроки

Збийте яйця в невеликій мисці, підсмажте їх на гарячій сковорідці, потім вийміть і відкладіть убік.
Розігрійте оливкову олію на тій же сковорідці, додайте подрібнений часник та заморожені овочі і смажте, помішуючи, протягом 3 хвилин.
Додайте приготований рис та соєвий соус на сковорідку, постійно помішуючи, поки рис не прогріється і добре не змішається з іншими інгредієнтами.
Поверніть підсмажені яйця до рисової суміші і подавайте негайно.