
Запечена вівсянка з яблуками та корицею
Змішайте вівсяні пластівці з яблуками, корицею та молоком. Запечіть у формі для отримання теплого та ситного сніданку, який ідеально підходить для приготування їжі наперед.
- Загалом
- 50 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 315
- Білки
- 11 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 52 г
Інгредієнти
на 4 порції- Вівсяні пластівці240 г
- яблука (нарізані кубиками)300 г
- молоко480 мл
- яйця2 шт.
- кориця5 г
- коричневий цукор або кленовий сироп60 г
- розпушувач10 г
Приготування
5 кроківРозігрійте духовку до 180C.
У великій мисці збийте разом яйця, молоко, коричневий цукор або кленовий сироп, корицю та розпушувач.
Вмішайте вівсяні пластівці та яблука (нарізані кубиками) до однорідної маси.
Вилийте суміш у змащену форму для запікання.
Випікайте 35 хвилин або доки верх не стане золотисто-коричневим, а середина не застигне.