
Сендвіч з яєчним салатом та зеленню
Класичний яєчний салат, подається на цільнозерновому хлібі зі свіжою зеленню. Швидкий та простий варіант обіду.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 345
- Білки
- 16 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 30 г
Інгредієнти
на 4 порції- Яйця (зварені круто)8 шт.
- майонез120 г
- селера100 г
- червона цибуля40 г
- гірчиця20 г
- сіль4 г
- перець2 г
- цільнозерновий хліб8 скибка
- мікс салатного листя80 г
Приготування
4 крокиОчистьте та розімніть яйця (зварені круто) у великій мисці.
Додайте майонез, подрібнену селеру, нарізану кубиками червону цибулю та гірчицю, після чого ретельно перемішайте.
Приправте суміш сіллю та перцем.
Рівномірно розподіліть яєчний салат між чотирма скибками цільнозернового хліба, зверху викладіть мікс салатного листя та накрийте скибками хліба, що залишилися.