Салат з капусти та моркви з йогуртовою заправкою
Хрусткий салат із капусти та моркви з легкою та пікантною йогуртовою заправкою. Освіжаючий та корисний гарнір.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 95
- Білки
- 4 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 14 г
Інгредієнти
на 4 порції- Капуста400 г
- морква200 г
- натуральний йогурт240 г
- лимонний сік30 мл
- кріп5 г
- сіль4 г
- перець1 г
Приготування
3 крокиНаріжте капусту та натріть моркву у велику миску для змішування.
В окремій невеликій мисці збийте натуральний йогурт, лимонний сік, подрібнений кріп, сіль та перець до однорідної маси.
Вилийте заправку на нарізану капусту та моркву і ретельно перемішайте до рівномірного покриття.