Запечена курка з лимоном та травами і овочами

Name: Запечена курка з лимоном та травами і овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Ingredients: 600 г Куряче філе; 400 г кабачок; 200 г помідори чері; 200 г печериці; 1 шт. лимон; 4 ст.л. оливкова олія; 2 ч.л. італійські трави; 3 зубчик часник; 1 ч.л. сіль; 0.5 ч.л. перець

Соковита курка, запечена з кольоровими овочами та запашними травами. Повноцінна та ситна страва, готова менш ніж за 90 хвилин.

Загалом: 1 год 5 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 315
Білки: 35 г
Жири: 16 г
Вуглеводи: 9 г

Інгредієнти

на 4 порції

Куряче філе600 г
кабачок400 г
помідори чері200 г
печериці200 г
лимон1 шт.
оливкова олія4 ст.л.
італійські трави2 ч.л.
часник3 зубчик
сіль1 ч.л.
перець0.5 ч.л.

Приготування

5 кроків

Розігрійте духовку до 200C.
У великій мисці змішайте нарізаний кабачок, розрізані навпіл помідори чері, нарізані печериці, подрібнений часник, оливкову олію, італійські трави, сіль та перець.
Викладіть овочеву суміш на велике деко.
Покладіть куряче філе поверх овочів і вичавіть свіжий сік лимона на все.
Запікайте 45-50 хвилин, поки куряче філе не приготується, а овочі не стануть м'якими.