Лосось із запеченою солодкою картоплею та броколі

Name: Лосось із запеченою солодкою картоплею та броколі
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 600 г Філе лосося; 800 г солодка картопля; 400 г суцвіття броколі; 4 ст.л. оливкова олія; 2 ч.л. часниковий порошок; 2 ч.л. паприка; 1 ч.л. сіль; 0.5 ч.л. перець

Розсипчастий запечений лосось, подається з печеною солодкою картоплею та броколі. Корисна та ситна страва, яку легко приготувати заздалегідь.

Загалом: 45 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 415
Білки: 35 г
Жири: 18 г
Вуглеводи: 28 г

Інгредієнти

на 4 порції

Філе лосося600 г
солодка картопля800 г
суцвіття броколі400 г
оливкова олія4 ст.л.
часниковий порошок2 ч.л.
паприка2 ч.л.
сіль1 ч.л.
перець0.5 ч.л.

Приготування

5 кроків

Розігрійте духовку до 200C.
Змішайте солодку картоплю та суцвіття броколі з оливковою олією, часниковим порошком, паприкою, сіллю та перцем у великій мисці.
Викладіть приправлені овочі на велике деко.
Покладіть філе лосося на деко поруч із овочами.
Запікайте від 20 до 25 хвилин, поки лосось не стане розсипчастим, а овочі м'якими.